商品編號:SDJ05170409TA

北海道+東北輕旅行5日(函館夜景.白神山地.內陸鐵道.不進店)-函館/青森

出發日: 看其他出發日

桃園機場(TPE)出發

清艙賠售價~保證出團
適用國泰世華長榮航空聯名卡優惠
$ 32,900
(含稅)
已出團
※您可以點選出發日,了解當日行程內容。

行程特色

行程內容、班機時間級飯店住宿均以「行前說明會」為準。

遊日送WIFI
WIFI預約流程

白神山地 函館夜景

【特別安排】

  • 搭乘長榮航空,雙點進出北東北大城~青森及北海道~函館,行程內容豐富。
  • 不進購物免稅店,輕鬆旅遊無壓力!!全程採用日本政府合法營業綠牌車, 安全舒適有保障,並安排住宿溫泉飯店,兩人一室。
  • 秋田內陸縱貫鐵道「觀景列車」:被譽為日本其中一條最漂亮、最原始的風景鐵道,秋田內陸縱貫鐵道給人的印象也極樸實無華,只有單節或雙節的小火車,每天在秋田縣的田野、平原及山谷間不斷穿梭,為您送上無添加的自然景色。

秋田內陸縱貫鐵道 秋田內陸縱貫鐵道

  • 聯合國世界自然遺產~白神山地:擁有全世界最大的山毛櫸原始森林,在二次大戰後,曾有過將白神山地切斷,建設連接青森和秋田的林道的計劃,但是在當地人們的努力下,終於保護了這個在世界上都很稀有的完整的山毛櫸森林,整座森林宛若一座生態博物館。
  • 男鹿半島~SKY公園寒風山迴轉展望台:秋田景色之最【男鹿半島】,位於秋田縣西部,像一把斧子伸向日本海,海岸線上遍佈奇岩怪石,景色絕佳,風景十分壯美。是觀賞綿延粗獷絕壁的海岸線以及奇形怪石,和夕陽落海的地方。位於男鹿半島與陸地接壤處,標高355公尺的【寒風山迴轉瞭望台】,可以欣賞到日本海、八郎瀉等 360度的全景觀光。

津輕藩睡魔村 寒風山.入道崎

  • 津輕藩睡魔村展示每年8月1~7日在弘前舉辦睡魔祭燈籠節的巨型燈籠。這裡還結合青森的民俗工藝體驗,包括金魚燈、壁掛扇、竹細工、童玩等傳統工藝,與東瀛味十足的津輕三味線表演,入場有盛大的太鼓演出歡迎遊客,並可體驗祭典時太鼓盛況。
  • 十和田湖:海拔400公尺,是一處雙層破火山口湖,由大噴火時出現的噴火口陷沒後所形成。日本人認為此湖是可以和富士山並列為日本絕景的名湖。
  • 奧入瀨溪號稱『世界第一美溪』的奧入瀨溪;溪流由森林、淘洗、岩石、樹根、湍流直下形成瀑布和兩岸新綠,天然造化之美被藝術家及世人所讚嘆,沿溪岸完備的步道逍遙而行,非常怡然自得。昔日日本詩人大町桂月曾到此一遊而驚嘆『遊必十和田湖,走必瀨溪三里半』,道盡十和田湖與奧入瀨溪極致的美景。 

奧入瀨溪 武家屋敷

  • 角館:存了許多京都古時風格的建築古蹟,以及京都古時貴族和武士的生活型態,所以有『東北小京都』之稱。
  • 武家屋敷:昭和51年(西元1976年)被選定為日本國家重要傳統建築物群保存地區的"武家屋敷"為江戶時代武士的代表性宅邸。『石黑家』為武家屋敷的代表建築之一,也稱為『角館歷史村』。武家屋敷還保有武家宅邸和古老城鎮容貌,散步在古色古香的城鎮,浪漫無比。
  • 小岩井農場:日本最初成立第一家大型私人觀光民營農場,在綠草如茵環境裡享受牧場風光與牧人享受田園之樂。

 

參考航班

航程 航空公司 班機編號 起飛地 起飛日期 起飛時間 換日 降落地 降落時間
1 長榮航空 BR138 桃園機場 2017/04/09 09:50 函館 14:30
2 長榮航空 BR1121 青森 2017/04/13 14:20 桃園機場 17:25

每日行程

第1天 桃園國際機場/函館機場→函館金森倉庫群(明治館)→(搭乘巴士上山)賞函館百萬夜景(世界三大夜景之一)

今早請您集合於桃園國際機場長榮航空之櫃台,搭有長榮航空班機直飛北海道函館空港,開始精彩的旅程。

※ 【金森倉庫~明治館】-此處多為磚造建築,故又稱為『赤色倉庫群』,其中明治館由函館郵局重新建造而成的,館內的裝潢設計還維持當時的原貌,此館每年都會舉辦以珍貴古典音樂盒演奏的音樂會,這裡有販賣來自日本各地的工藝品之外,還有各種世界各地來的精緻品、洋物…等等,當然也免不了特色商店街及餐廳,在此可自由逛街購物。

※ 【函館山夜景(搭乘巴士上山)】-上函館山欣賞百萬夜景。每當華燈初上之際,函館市內亮起的平凡街道燈光,從標高335 公尺的函館山上的觀覽台往下俯瞰,只見島型的閃爍海港,與漆黑的輕津海峽形成強烈對比。萬家燈火在腳下閃爍,海港映著街燈,偶爾在漁季時,還能看見海峽上漁火點點,仿如美麗耀眼的蝴蝶,閃亮飛翔在輕津海峽的黑色畫布上,實在不愧為與義大利那不勒斯、香港並列,並被日本人自豪稱作「百萬夜景」的美麗夜色。

  • 早餐:
    敬請自理
  • 午餐:
    機上套餐
  • 晚餐:
    飯店內自助餐
住宿:函館 湯の川観光ホテル

第2天 函館→JR新幹線(指定席)~※青函海底隧道→青森~奧入瀨溪流散策→十和田湖散策→十和田現代美術館(不入館)→住宿溫泉飯店

※ 【青函隧道】-搭乘JR新幹線經世界最長海底隧道-青函隧道,長53.85公里,(約1小時)貫穿本州與北海道兩大陸塊、工程之浩大、令人嘆為觀止。

※ 【奧入瀨溪流】-長約 14 公里。水流極富變化,沿岸遍佈扁柏、山毛櫸、楓樹等的原始森林。它與十和田湖同被指定為青森縣的特別名勝和天然紀念物。安排漫步一小段在溪流邊,一路欣賞身邊的自然美景。這裏有蒼鬱茂密的大樹,飛濺的水珠,還有浮在水面上的蘚苔和藤蔓 纏繞的岩石,真是美不勝收。奧入瀨溪流沿途大大小小的各種瀑布也值得一看。有高達25米的雲井瀑,水量豐沛的銚子大瀑布,以及水流散成珠狀飛落而下的玉簾瀑和白絲瀑等,展現了特色各異的風姿。沿途的溪中急流和數十座大大小小的瀑布,被人們視為東北美景之最。

※ 【十和田湖】-橫跨青森縣與秋田縣的大湖,自然景觀綺麗,海拔400公尺,周圍長約46.2公里,典型的二重式火山湖,底部深達326.8公尺,在深度上為日本第三大湖。湖面終年湛藍閃爍,散發出神秘氣氛,美麗迷人不可言喻。如時間充足還可前往【展望台】眺望十和田湖群山環抱、美不勝收的湖光山色,經由森林小徑前往十和田神社並造訪有詩人兼雕刻家高村光太郎的遺世之作—【乙女像】,乙女之像是兩個手碰手的少女。據說模特兒就是創作者的夫人,為十和田湖的代表象徵。一旁的湖上之風光山色(春櫻、夏綠、秋楓、冬雪)倒映在青藍的湖面上,景色優美絕倫。

  • 早餐:
    飯店內早餐
  • 午餐:
    扇貝火鍋套餐
  • 晚餐:
    飯店內會席料理 或 自助餐
住宿:八幡平溫泉 大和皇家飯店

第3天 住宿飯店→小岩井農場→神秘之湖~田澤湖~辰子像(日本最深的湖泊)→觀景列車~秋田內陸縱貫鐵道(松葉~角館)→東北小京都~角館、武家屋敷→秋田

※ 【小岩井牧場】-為1891年日本最初成立第一家大型私人觀光民營農場,在綠草如茵環境裡享受牧場風光與牧人享受田園之樂。

※ 【田澤湖】-號稱日本最深的湖泊,湖水透明度僅次北海道的摩周湖,湖畔山形優美,和深藍的湖水相映,形成神祕幽靜的於其美景足以令人屏息,是透明潔淨度相當高的湖泊,因此在天晴時,湖面為湛藍色的,湖中金黃色辰子的銅像,姿容妖豔,為山明水秀的田澤湖敘述著古老的傳說。

※ 【秋田內陸縱貫鐵道觀景列車】-沿途可欣賞秋田鄉村田園的美景,沿途隨四季遷移的美景,時速62~80公里的慢速度行走,可以盡情欣賞秋田的內陸風光美景。

※ 【角館町】-徒步拜訪有著300年歷史,自江戶幕府時代留傳至今的武士古屋街田町與內町武家屋敷街,這個小市鎮保存了許多京都古時風格的建築古蹟,以及京都古時貴族和武士的生活型態,所以有『東北小京都』之稱。昭和51年(西元1976年)被選定為日本國家重要傳統建築物群保存地區的【武家屋敷】為江戶時代武士的代表性宅邸。武家屋敷還保有武家宅邸和古老城鎮容貌,散步在古色古香的城鎮,浪漫無比。

  • 早餐:
    飯店內早餐
  • 午餐:
    秋田米棒鍋物料理
  • 晚餐:
    敬請自理
住宿:秋田CASTLE飯店

第4天 男鹿半島~SKY公園寒風山迴轉展望台→日本唯一黑白線條~入道崎燈塔、奇岩斷崖→※世界自然遺產~白神山地、十二湖~山毛櫸自然林散策→千疊敷海岸~宛如鋪上了千塊榻榻米般的平坦海岸線

※ 【男鹿半島~寒風山迴轉瞭望台】-男鹿半島位於秋田縣西部,像一把斧子伸向日本海,海岸線上遍佈奇岩怪石,景色絕佳,夕陽西沈的日暮風景十分壯美,是頗有名聲的觀光勝地。是觀賞綿延粗獷絕壁的海岸線以及奇形怪石,和夕陽落海的地方。寒風山迴轉瞭望台則位於男鹿半島與陸地接壤處,標高355公尺的,可以欣賞到日本海、八郎瀉等,欣賞到360度的全景觀光。

※ 【入道崎燈塔】-在無盡歲月中受到海浪侵蝕,連綿不斷的海岸線聳立其間。融合了綠地、藍天以及遼闊的大海的景觀,令人讚嘆不已,再加上唯有此處才看得到的黑白線條的燈塔,更是被選為「日本燈塔50選」。

※ 【白神山地】-森林廣達130,000公頃,這片完全未受人為影響的山毛櫸原生林,不僅規模之大世界罕見,於1993年名列聯合國世界自然遺產,源流處有片16,990公頃的珍貴山毛櫸原生林,而位於西北麓的【十二湖】,其實並非只有12個湖,實際共擁有33個大小湖泊,是因1704年的能代大地震所形成的郾塞湖,一邊攬著寬闊湖面,一邊擁著蓊鬱樹林,輕鬆開步走!在這裡,步行,是最簡單、也是最能接近美景的方式。

※ 【千疊敷海岸】-是由1792年的大地震而隆起的地面,和被海水侵蝕的海底而構成。在附近有,由於外觀上像極了西洋頭盔故被命名為頭盔岩,潮吹岩,獅子岩等的奇岩。

  • 早餐:
    飯店內早餐
  • 午餐:
    十二湖道地料理
  • 晚餐:
    敬請自理
住宿:アートホテル弘前シティ(原ホテルナクアシティ弘前)

第5天 住宿酒店→弘前~弘前公園→津輕藩睡魔NEBUTA村(含入內參觀門票)→青森機場/桃園國際機場

※ 【弘前公園】-弘前公園的面積約為14萬坪左右,位於弘前市的中心地區,為藩政時代,家主津輕氏代代居住之地,園內的弘前城建於1611年,由當年的藩主津輕為信、津輕信牧父子所建,屬梯郭式平山城,其主建築天守閣雖然在1627年被大火燒毀,卻在1810年得到重建。如時間允許,您可自費上天守閣參觀。

※ 【津輕藩睡魔村】-弘前公園旁的津輕藩睡魔村,展示的是每年8月1~7日在弘前市舉辦睡魔祭燈籠節的巨型燈籠。由於藩主津輕為信的小名中有「扇」字,這些燈籠多為扇形,另有部分人形,燈籠表面繪著中國歷史英雄和日本武士,背面為美女像,色彩相當鮮豔。這裡還結合青森的民俗工藝體驗,包括金魚燈、壁掛扇、竹細工、童玩等傳統工藝,與東瀛味十足的津輕三味線表演,入場有盛大的太鼓演出歡迎遊客,並可體驗祭典時太鼓盛況。

午後前往青森機場搭機返回桃園國際機場,結束此次精彩難忘的東北紅葉之旅。

  • 早餐:
    飯店內早餐
  • 午餐:
    日式餐盒
  • 晚餐:
    機上套餐 或 自理
住宿:甜蜜的家

售價明細

價格明細
項目 大人 小孩佔床 小孩不佔床 嬰兒
售價 $ 32,900元 $ 32,900元 $ 29,900元 請電洽
應付訂金 $ 10,000元

※ 嬰兒:未滿2歲之幼兒;小孩:2-12歲之小朋友;成人:滿12歲以上之旅客

其他費用
項目 機場稅 簽證費 靠港稅 其他稅簽費用
費用 售價內含 售價內含 售價內含 售價內含

旅遊須知

簽證及護照

  • 【日本】
    1. 日本為加強反恐措施,自2007年11月20日起,針對入境日本之外國人士,除(一)持特別永住者(二)不滿16歲者(三)應日本中央政府省廳首長邀請者(四)我駐日館處職員及其家屬(五) 法務省令所規定之人員外,均須在入境審查過程中實施指紋採集及顏面攝影等二項新增手續。
    2. 日本政府自2005年9月26日起,限在台設有戶籍者(即護照上有持照人之身分證統一 編號者)適用免簽證措施,每次可停留90天。詳細情形請逕向交流協會台北或高雄事務所接洽。【日本交流協會台北事務所,網址 : http://www.koryu.or.jp,地址:台北市慶城街28號(通泰商業大樓),電話:02-2713-8000或高雄事務所,地址:高雄市和平一路87號9樓,電話:07-771-4008】
    3. 為避免我國人以免簽證赴日遭拒絕入境,應注意下列事項:
      • 日方予我國人赴日免簽證措施,原則上僅適用於「觀光」目的(含休養、運動、探親、參觀、講習、開會、業務聯絡等活動)。倘非參加旅行團而擬自助旅行者,請務必於行前備妥旅遊計劃,包括來回機票、日程表、住宿(如旅館訂房記錄等)、交通方式(如車票或訂位記錄等)、付款能力(如信用卡)等,確實填入出境申請表(ED卡),以便日方入國管理局查驗員詢問時得以提出加以證明。
      • 非屬上揭活動或擬進入語言學校進修等均不適用,須事先申請適當之簽證。
      • 日本入國管理局對以免簽證方式入境,單次停留期間超過60天者,對其下次再入境日本時將會特別留意,均有遭認定在日非法工作而被拒絕入境之虞。故倘欲停留較長時日(如探親、短期留學、研修等)或從事觀光以外(如出差、經商、會議、比賽等)活動者,宜事先向日本交流協會台北事務所詢問申辦符合該目的之簽證。
      • 執行入境許可為一國之主權行使,國人赴日遇有日本入國審查官詢問問題,態度務必誠實謙虛,應耐心以對,尤其日人一向重視見面禮節,態度不遜或刻意迴避問題,反易遭致惡果。
      • 建議國人赴日旅遊應攜帶比例相當之旅費,或提出足夠在日生活之證明。
      • 國人持用免簽證赴日,切勿從事有報酬之工作。
    4. 入境時攜帶現金、旅行支票、有價証券總值在100萬日圓以上,或黃金(純度90﹪以上)達1公斤以上時,須辦理申報手續。
    5. 入境時個人免稅品包括酒3瓶、香煙1條、香水2盎司,及單價不超過1萬日圓物品,總價不超過20萬日圓物品(未成年小孩不適用)。
    6. 禁止攜帶鴉片、海洛英、大麻、興奮劑等毒品及其吸食道具、槍、砲武器、偽製品、妨害風俗圖書雜誌物品、及侵犯商標智慧權物品等入境。動植物品須接受檢疫。
      勿輕信不明人士請託或貪圖暴利而夾帶違禁品。
    7. 入境須填報入境及海關申報單,一般於機內由空服員提供。
    8. 雖持有入境簽証,惟未攜帶旅費或無法說明赴日目的或交待詳確住處,仍有遭拒入境之虞,事前務必有充分準備。
    9. 日前發生國人赴日本探親順便照顧在日孫女,因進出該國次數頻繁而遭日方拒絕入境,當事人除時間、機票、旅館費等損失外,尚需額外支付警備費,並留下被拒入境之不良紀錄。特籲請國人注意以免簽證入境日本,係屬短期停留許可,倘次數頻繁或合計在日本停留天數超過半年以上等情形,建議應事先申請適當簽證,赴日本後倘有經常進出該國之必要時,亦應事先向當地入國管理局申請「再入國許可」,以免於再入境時遭受相同困擾。 

旅遊須知

  • 【日本】
  • ★日本新入境審查手續於2007.11.20起實施,前往日本旅客入境時需提供本人指紋和拍攝臉部照片並接受入境審查官之審查,拒絕配合者將不獲准入境。

    1. 電  壓:日本電壓為100伏特AC,不過日本東部地區的頻率為50赫茲,西部的京都、大阪、名古屋的頻率為60赫茲,各大城市的主要飯店都有100伏特和200伏特的電源插座,但是一般只能夠插入雙腳插頭; 琉球為100伏特雙腳插頭 
    2. 時  差:比台灣時間快一小時 
    3. 匯率幣值:在國際機場的兌換處或各大銀行及觀光飯店都可兌換貨幣,兌換率每天變動。大部分銀行在早上10時公布當天的美金匯率,其他貨幣的匯率則在11時公布,兌換業務持續到下午3時。旅行支票在銀行兌換比較方便,一般商店和餐廳幾乎無法使用旅行支票。機場兌換處營業時間為06:30~23:00,銀行的營業時間:星期一至五09:00~15:00,星期六、日和公共假期都關閉 
    4. 電話通訊:
      市內電話:日本到處都有公用電話,特別是在車站和商業區周圍,共分紅、黃、粉紅和綠四種顏色。打公共電話可使用10日圓和100日圓的硬幣以及電話卡。市內電話費為每分鐘1*0日圓,使用預付電話卡是最方便的方法
      日本打回台灣:001(日本國碼)+886(台灣國碼)+區碼去0+所撥電話
      電話卡:有500日圓和1,000日圓兩種,1,000日圓的電話卡可打105次10日圓的 電話,大部分的電話亭裡設有電話卡自動售卡機,便利店和車站小賣店亦有販售,在風景名勝地區亦出售有製作精美的紀念電話卡,雖然價錢會較貴、且所含的單位也較少,但可收藏 國際電話:在機場、飯店和大城市的主要車站都設有國際直撥電話,提供國際電話服務的公司有三家,連接號碼分別是0041(Japan Telecom)、0061(IDC)和001(KDD)。
      ”0061 Love Love World Card”和”KDD Super World Card”可以在所有的綠色和灰色電話機打國際電話,這些電話卡可在聯鎖便利商店購買。撥0051可連接KDD公司所提供的找人電話、對方付費和信用卡付費電話等特殊服務,在灰色電話機上的顯示屏,有英、日語的使用方法說明 
    5. 語  言:日語,但簡單的英語也能溝通,日文中有不少的漢字,所以用漢字做筆談,也可溝通 
    6. 季  節:日本的氣候屬於溫帶海洋性氣候,北端位於亞寒帶,而最南端屬於亞熱帶,大部分地區的雨季約在6月中旬至7月中旬,降雨量比其他時期多。
      春、秋兩季氣候較為涼爽,需穿外套和薄毛衣。春季(3-5月)秋季(9-11月)
      夏季炎熱,以短袖運動服裝等輕便衣著為主。夏季(6-8月)
      冬季寒冷,需攜帶輕便大衣、保暖外套或厚毛衣等冬季 (12-2月)

注意事項

  • 本行程班機時間及降落城市與住宿飯店之確認以說明會資料為主。
  • 為服務辛苦的領隊導遊,本行程每人每日服務費為台幣300。
  • 本行程班機屬包機作業,依航空公司作業規定,一經開票後無論任何理由,均無法辦理退票,無退票價值,敬請了解!如因航空公司因素調整班機起降時間日期,則依實際情形調整之,若取消航班,貴賓可選擇退回團費或參加本公司其他團體。
  • 本行程交通、住宿、餐食內容及觀光點儘量忠於原行程,若遇特殊情況:如船、交通阻塞、觀光點休假、飯店調整及其它不可抗拒之現象,或因飛機起降的時間有所更動,為配合觀光點和餐廳營業時間,行程有時會有所變動,但絕對以最順暢之行程作為安排,所以本公司保有變更行程之權利,詳細行程以說明會資料為準;如遇中途自行脫隊或自動放棄參觀行程者,恕不退任何團體費用,不便之處,敬請見諒!
  • 本行程最低成行人數為15人(含)、團體人數最多為40人(含)。
  • 日本新入境審查手續於2007.11.20起實施,前往日本旅客入境時需提供本人指紋和拍攝臉部照片並接受入境審查官之審查,拒絕配合者將不獲准入境,請遵照領隊說明。
  • 如貴賓為單1人報名時,若無法覓得合住的同性旅客,則需另補單人房差額,敬請見諒!
  • 持中華民國護照進入日本為免簽證。但護照需在出發日當日起算有效期六個月以上,在此特別請您務必再次檢查、確認您的護照,如為役男或接近役齡男子,請向所屬兵役管轄機構,加蓋允許出境兵役章。
  • 政府規定自87.10.01起,不得自海外攜帶新鮮水果入境,若違反規定除水果被沒收外將處3萬至5萬元罰款。 若有特殊飲食習慣,如吃素、兒童餐......等,請於開票前通知業務員,以便代為安排。
  • 至國外旅遊均有付小費的習慣,以表示對服務提供者的致意與感激,這是一種禮貌;由於各地區小費的習慣不一,請遵照領隊說明。(本行程基本服務費導遊及司機每人每天共約台幣300元整) (服務費是各位貴賓給予領隊、導遊、司機等人員之肯定與鼓勵,感謝您的嘉許)。
  • 電壓:日本為100伏特AC,不過日本東部地區的頻率為50赫茲,西部的京都、大阪、名古屋的頻率為60赫茲,各大城市的主要飯店都有100伏特和200伏特的電源插座,但是一般只能夠插入雙腳插頭;琉球為100伏特雙腳插頭。 時差:日本比台灣時間快一小時。
  • 氣候:日本屬於溫帶海洋性氣候,北端位於亞寒帶,而最南端屬於亞熱帶,大部分地區的雨季約在6月中旬至7月中旬,降雨量比其他時期多。春、秋兩季氣候較為涼爽,需穿外套和薄毛衣。夏季炎熱,以短袖運動服裝等 輕便衣著為主。冬季寒冷,需攜帶輕便大衣、保暖外套或厚毛衣等。 冬季【12-2月】春季【3-5月】夏季【6-8月】秋季【9-11月】。
  • 電話:
    「日本打電話回台灣」先撥001+010+886+區域碼(去0)+電話號碼
    「台灣打電話去日本」先撥002+81+區域碼(去0)+電話號碼  
    日本到處都有公用電話,特別是在車站和商業區周圍,共分紅、黃、粉紅和綠四種顏色。打公共電話可使用10日圓和100日圓的硬幣以及電話卡。市內電話費為每分鐘10日圓,使用預付電話卡是最方便的方法。
  • 冬季景致美麗宜人、但請注意天候變化,前往雪場請攜帶太陽眼鏡、保暖外套、手套、圍巾及帽子、襪子等但內衣請勿穿著太厚以免進出車內餐廳等造成不舒服。雪地走路宜穿有保溫止滑、 防水功能的長靴為佳。冬季易乾燥請每天出門前、洗澡後請用乳液擦拭易乾燥部位及外露部位。

《安全守則》為了您在本次旅遊途中本身的安全,我們特別請您遵守下列事項,這是我們應盡告知的責任,也是保障您的權益。

  • 護照機票及貴重物品,請妥加保管,如需隨身攜帶切勿離手,小心扒手在身旁。
  • 搭乘船隻請務必穿著救生衣,前往海邊戲水請務必穿著救生衣,並勿超越安全警戒線。
  • 孕婦及個人患有心臟病、高血壓或其他等慢性疾病旅客請勿參加,如:水上活動、溫泉...等亦增加身體負擔具有刺激性的活動。
  • 國外飯店游泳池,大部份均無救生員,請勿單獨前往游泳,敬請注意自身安全!

《關於泡溫泉》

  • 空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
  • 泡湯之前須先洗淨身體,通常溫泉畔都設有衛浴設施,但是不要用力搓洗,因為溫泉的鹼性相當強,可能會造成皮膚不適。
  • 孕婦、心臟病、皮膚病者或皮膚上有傷口者不宜泡湯,用腦過度、激烈運動後、熬夜隔天不要猛然泡湯,可能會造成休克。
  • 不常泡溫泉者,最好泡攝氏41度以下的溫泉,否則可能會造成身體不適,且為避免突然浸入熱湯,可能引發腦貧血的危險,浸泡前先以熱湯淋濕頭部或身體。
  • 泡湯最長時間以15分鐘為限,避免皮膚的水分油份流失,如果感覺不適,趕快起來沖個冷水。
  • 泡湯後,身體儘量採用自然乾燥的方式,不要用毛巾擦拭,以保留皮膚上的溫泉成分。
  • 浸泡溫泉每次入泡約3-5分鐘休息3分鐘就可,連續累計15-20分鐘對身體有療效。
  • 宜入浴前及浴後多喝水較不會暈眩。浸泡溫泉時應2人以上一起盡量避免單獨。

 

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